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Mes petites chroniques…

Aux couleurs d’Ora : A la découverte de Lavaur et ses trésors Lavaur est la capitale du pays de Cocagne. Située entre Albigeois et Lauragais, Lavaur est l’une des plus vieilles cités du TARN. Vous savez ce qu’est le pays de Cocagne ? Dans l’imaginaire de certaines cultures européennes, on le compare à un paradis terrestre oùLire la suite « Mes petites chroniques… »

Harcèlement scolaire : Comment protéger nos enfants ?

Le harcèlement n’existe pas uniquement dans le monde des adultes (personnel ou professionnel). Nos enfants peuvent aussi être victimes du harcèlement à l’école, de jeux d’intimidation et se retrouver en situation de détresse. Le harcèlement se définit comme une violence répétée qui peut être verbale, physique ou psychologique. La sophrologie est en mesure, avec d’autresLire la suite « Harcèlement scolaire : Comment protéger nos enfants ? »

HAPPY NEW YEAR 2021 !

Une nouvelle année pour plus de sérénité, de douceur, d’amour et d’amitié. Meilleurs voeux à tous.

Les séances de sophrologie continuent en visio !

Suite aux dernières annonces gouvernementales, les séances de sophrologie ne pourront pas se dérouler en présentiel jusqu’au 1er décembre 2020. Pour un confinement tout en douceur et vivre cette nouvelle période plus sereinement, je vous propose de poursuivre les séances en visio via Zoom ou Skype. Si vous vous connectez pour la première fois, n’hésitez pasLire la suite « Les séances de sophrologie continuent en visio ! »

La sophrologie dans les écoles (de la maternelle au lycée)

« L’Education est l’arme la plus puissante pour changer le monde. » Nelson MANDELA Des bienfaits pour les élèves et les enseignants. Le but est d’agir pour un climat scolaire bienveillant et favoriser la réussite des élèves  Un véritable outil pédagogique La sophrologie est venue apaiser les angoisses, comme un outil pédagogique et peut-être une réponse aux mauxLire la suite « La sophrologie dans les écoles (de la maternelle au lycée) »

HAPPY BABY BOX… Bien vivre l’après-accouchement

Cliquez sur le lien : https://www.happy-baby-box.fr/activite/sophrologie-speciale-jeune-maman-paris/1208 Bien vivre l’après-accouchement – Aurore SCHLAG PARTENAIRE TESTÉ ET APPROUVÉ PUBLIC : POUR LES PARENTS Dans votre Happy Baby Box : 1 Séance de sophrologie postnatale Cette séance aidera les jeunes parents à trouver leur équilibre et à s’épanouir pleinement dans leur nouveau rôle (reprendre confiance en soi et enLire la suite « HAPPY BABY BOX… Bien vivre l’après-accouchement »

HAPPY BABY BOX… Préparation à la naissance

Cliquez sur le lien : https://www.happy-baby-box.fr/activite/sophrologie-preparation-a-accouchement-paris/1207 Box nationale Sophrologie : Préparation à la naissance – Aurore SCHLAG FEMME ENCEINTE PARTENAIRE TESTÉ ET APPROUVÉ Dans votre Happy Baby Box : 1 Séance de sophrologie prénatale Grâce à la sophrologie prénatale vous apprendrez à écouter votre corps, apprivoiser vos peurs liées à l’accouchement et surtout à créerLire la suite « HAPPY BABY BOX… Préparation à la naissance »

Mieux vivre pendant & après le confinement

L’isolement peut être traumatisant Des personnes qui se sont retrouvées « enfermées » pendant une période plus ou moins longue peuvent se retrouver confrontées à ce qu’on appelle « Le syndrome de la cabane (aussi appelé « syndrome de l’escargot ») ». Cela correspond à la peur de sortir de son lieu d’enfermement et d’être confronté au monde extérieur, la peur deLire la suite « Mieux vivre pendant & après le confinement »

Changement de vie… la sophrologie est votre outil

Qui n’a jamais rêvé d’une vie différente, une vie plus apaisée, sereine… une vie que l’on choisit. Beaucoup d’entre nous aimeraient y parvenir en changeant de région, de rythme, donner plus de sens à leur existence, dans leur quotidien. Ce changement qui peut paraître simple pour certains, semble plus difficile pour d’autres. Chacun d’entre vousLire la suite « Changement de vie… la sophrologie est votre outil »

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